VITAMÍNY PRED A POČAS TEHOTENTSVA

VITAMÍNY PRED A POČAS TEHOTNOSTI sú vhodné pri aktívnom snažení o bábätko, ale aj v období tehotenstva je vhodné dopĺňať niektoré vitamíny a minerály. Ktoré vitamíny a minerály sú najdôležitejšie? Vyžaduje sa, aby ste si zaistili dostatok vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné na prípravu stravy.

• Kyselina listová (vitamín B9)
• Pyridoxín (vitamín B6)
• Vitamín D
• Vápnik
• Železo
• Jód