Kyselina listová pre plodnosť a tehotenstvo
Plánujete bábätko? Potom by ste mali vedieť, akú kľúčovú úlohu zohráva kyselina listová a ďalšie vitamíny pre tehotné a dojčiace matky. Tehotenstvo nie je len okamih – je to proces, ktorý sa začína dávno pred počatím. Zdravý životný štýl, vyvážená strava a vhodne zvolené výživové doplnky v tehotenstve sú základom. Jedným z najúčinnejších pomocníkov je výživový doplnok FemioZen, ktorý pomáha pripraviť telo ženy na tehotenstvo a podporiť jej plodnosť.
Prečo je kyselina listová dôležitá počas tehotenstva?
Kyselina listová je forma vitamínu B9 a hrá kľúčovú úlohu v procese delenia buniek a vývoja plodu. Jej dostatočný príjem významne znižuje riziko vrodených vývojových chýb, najmä porúch neurálnej trubice. Ak sa pripravujete na tehotenstvo, určite sa oplatí zaradiť do dennej rutiny kvalitný doplnok stravy s kyselinou listovou.
Na čo je dobrá kyselina listová a aké má účinky?
- podporuje zdravý vývoj nervovej sústavy plodu
- napomáha správnej krvotvorbe
- udržiava hladinu homocysteínu v norme
- podporuje tvorbu DNA a rast buniek
Táto látka je nevyhnutná nielen počas tehotenstva, ale aj počas dojčenia, kedy telo matky potrebuje dostatok živín pre tvorbu materského mlieka a regeneráciu.
Kedy začať užívať kyselinu listovú a ako dlho?
Ideálny čas začať s užívaním kyseliny listovej je aspoň 3 mesiace pred otehotnením. V tomto období si telo vytvára zásoby folátu, ktoré sú dôležité pre zdravý vývoj embrya. Ak si nie ste istá, kedy začať, poraďte sa s lekárom a zvoľte si vhodný výživový doplnok pre ženy plánujúce tehotenstvo.
Kyselina listová a plodnosť ženy: ako pomáha pri otehotnení?
Zaujíma vás, ako kyselina listová pri otehotnení skutočne funguje? Prispieva k pravidelnému cyklu, kvalite ovulácie a hormonálnej rovnováhe ženy. V kombinácii s účinnými látkami ako je myo inozitol môže výrazne zvýšiť šancu na prirodzené počatie.
Aké vitamínové doplnky v tehotenstve naozaj fungujú?
Okrem kyseliny listovej odborníci odporúčajú aj:
- myo inozitol – výborný pri PCOS a hormonálnej nerovnováhe
- vitamín D a jód – pre vývoj mozgu a kostí plodu
- vitamíny B6 a B12 – pre energiu, imunitu a krvotvorbu
Tieto látky nájdete vo viacerých výživových doplnkoch v tehotenstve, ako je napríklad FemioZen.
FemioZen – prečo si vybrať práve tento výživový doplnok?
FemioZen je komplexný výživový doplnok, ktorý obsahuje:
- 400 µg aktívnej kyseliny listovej
- 2000 mg myo inozitolu
- vitamíny D3, B6, B12
- antioxidanty a minerály na podporu plodnosti a hormonálnej rovnováhy
Vďaka svojmu zloženiu je vhodný pred tehotenstvom, počas tehotenstva aj pri dojčení.
Začnite užívaním kyseliny listovej pred tehotenstvom, sledujte svoje telo a zamerajte sa na hormonálnu rovnováhu ženy. Doplňte stravu kvalitným prípravkom ako je FemioZen, a ak chcete ešte viac, pridajte ďalšie vitamíny pred a počas tehotenstva, ktoré podporujú ovuláciu aj celkovú hormonálnu pohodu.
